Poziv na besplatnu radionicu “Suosjećajni um – biti siguran u nesigurnom svijetu”

u četvrtak 22. veljače od 18-20h

U okviru 11. Tjedna psihologije pozivamo Vas na predstavljanje nove psihoterapije u Hrvatskoj – terapije usredotočene na suosjećajnost (Compassion Focused Therapy)

Informacije i prijave

Kognitivno-bihevioralna terapija usmjerena je na aktivno rješavanje problema.

KOGNITIVNO-BIHEVIORALNA TERAPIJA

dragica-barbaric-portretDragica Barbarić, prof.,

je psihologinja i kognitivno-bihevioralna terapeutkinja s akreditacijom Europskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije (EABCT) i dugogodišnjim iskustvom psihoterapijskog i savjetodavanog rada s klijentima s emocionalnim poteškoćama, osobito depresivne i anksiozne prirode.

U svom radu primjenjuje i terapije iz najnovijeg, tzv. trećeg vala kognitivno-bihevioralnih terapija: Kognitivnu terapiju usredotočene svjesnosti (Mindfulness Based Cognitive Therapy) i Terapiju prihvaćanjem i posvećenošću (Acceptance and Commitment Therapy – ACT). Više….

za uspješan izlazak iz depresije

KNJIGE SAMOPOMOĆI

 

Pobijedite depresiju

Pobijedite depresiju

Depresija je jedan od glavnih psihičkih problema današnjeg doba i sve je veći broj ljudi koji se povremeno suočavaju s depresivnim simptomima i stanjima. Usprkos tome što su do danas razvijene efikasne psihoterapijske metode za ublažavanje depresivnih stanja, relativno je mali broj ljudi koji zatraže pomoć, a još manje onihi koji dobivaju adekvatne tretmane.

Životolovka - od depresije do punine života

Životolovka - od depresije do punine života

Životolovka je poetičan i iskren zapis o osjećajima, njihovim izvorima i interpretacijama, u kojoj se može prepoznati svatko tko je u nekoj fazi svog života pokleknuo pod teretom loših misli. Umjesto da na depresivnu fazu gledamo kao na prokletstvo koje nas je zadesilo, možemo je shvatiti kao šansu za novi početak – kao ulaznicu za proces preobrazbe.